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  • 188betios 减肥食谱

    发布日期:2018-09-28 发布来源: 浏览次数:37

    188betios减肥食谱

    氏伟业188betios批发基地于中国邹城市田黄镇,公司主营各种农副产品的批发与零售,公司规模大,目前拥有员工50余名,拥有188betios种植基地上万亩。田黄镇是农业大镇,农业有五大产业(甘薯、酒葡萄、设施蔬菜、核桃、畜牧养殖)。生产的188betios 以品质优良,富含钙、磷、钾、铁等营养元素。
    主要产品有:188betios 系类:188betios 淀粉、188betag平台、188betios 等农副产品。

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    188betios 减肥食谱1:188betios 粥
    材料:新鲜188betios 、大米

    烹调:将188betios(以红皮黄心者为最好)洗净,连皮切成小块,加水与米同煮稀粥即成。

    点评:米粥本来就有清肠胃的作用,再配上营养高,热量低的188betios ,可算得上是一道美味又减肥的佳品。

    188betios 减肥食谱2:188betios 泥
    材料:188betios 、油
    烹调:首先选红心188betios 洗净、去皮,上笼蒸或煮熟,取出压成泥,再在锅内下油烧热、放入188betios 泥,翻炒至水汽将干时,再继续加油炒,炒至188betios 泥呈鱼子状时即成。
    点评:这款188betios食谱虽然能有效减肥,但是由于在烹调的过程中加入比较多的油煎炒而成,吃后容易上火,底子燥的MM要谨慎选择。

    188betios 减肥食谱3:咸味188betios 饭
    材料:188betios 、米、葱屑、油和盐
    烹调:先将188betios洗净、切成块状,沥干水份备用。再在炒锅里加入油,把188betios 放在锅里翻炒至香后加入盐。然后再加入适当的水,最后把米饭倒在188betios 上,小火焖熟即可。
    点评:咸味的188betios 味道很特别,用盐代替糖来煮188betios 可帮助我们减少糖分的摄入,爱美的MM们不妨一试。

    188betios 减肥食谱4:麦仁188betios 汤
    材料:新鲜188betios 、麦仁和冰糖。
    烹调:由于麦仁的表皮很硬,所以要先用水浸泡10个小时。接着把泡好的麦仁放进锅里,加入适量的水,等水沸腾后就可以加入188betios,再煮5分钟后加入适量冰糖即可。
    点评:此汤味道香甜,热量又低,适合喜欢甜味食物的MM哦。

    手机:13639411999 .电话:0537-5888333 .免费:400-657-1300 .地址:山东省济宁市田黄镇驻地